Něco o mně
Vítejte! Jmenuji se Michal Vavrač a jsem výživový poradce se zaměřením na sportovní diagnostiku. Mám vystudovaný bakalářský obor Výživové poradenství a sportovní diagnostika (Bc.).
Jsem výživový poradce, který věří, že skutečná změna nezačíná zákazem, ale pochopením.
Při práci kombinuji znalosti ze studia výživy a sportovní diagnostiky s tím nejcennějším – osobní zkušeností s hledáním rovnováhy.
Vím, jaké to je, když se člověk necítí dobře ve vlastním těle. A taky vím, že cesta zpět ke zdraví není o perfektnosti, ale o pravidelnosti a trpělivosti.
Můj přístup je individuální, přímý a přátelský. Skládám jídelníčky a pohybové plány tak, aby odpovídaly tobě – ne tabulce nebo trendu.
Dobrý plán totiž není o změně života. Je o tom, jak žít ten svůj – naplno a s respektem ke svému tělu.
Co můžete očekávat při spolupráci se mnou?
🤝 Individuální přístup a přátelskou atmosféru
🥦 Odborně sestavené jídelníčky a pohybové plány na míru
📞 Pravidelné konzultace a podporu po celou dobu spolupráce
🎯 Motivaci, jasné cíle a hlavně skutečné výsledky